Excesso de Trabalho

Todos nós já sabemos que o contador é um dos profissionais que mais se dedicam em tempo no seu trabalho, por ter de carregar tantas responsabilidades, precisar se atualizar, tomar decisões difíceis, os clientes cobrando e ainda entregar tudo no prazo.

E como consequência vem o estresse, e para dar conta de tudo acabam por optar em exceder as horas de expediente, quando isso acontece uma vez ou outra até tudo bem, mas quando isso é frequente, é preciso diminuir, pois o trabalho pode até ser entregue na hora, mas sua saúde física e mental pode estar em atraso.

Às vezes é até difícil de admitir quando se está viciado no trabalho, aliás ninguém gosta deste termo, até parece uma questão de honra ter longas jornadas de trabalho, mas tudo aquilo que está em desiquilíbrio não traz qualidade de vida.

 

Veja alguns sinais de que você está sobrecarregado:

 

  1. Sua família reclama.

Por estarem perto de você eles reclamam da sua ausência e pedem mais tempo com você.

 

  1. Você tem problemas fora do trabalho.

Se você não consegue ser simpático com as outras pessoas, acaba descontando o estresse em cima delas, mesmo que não queira, esse é um sinal de que você está sobrecarregado.

 

  1. Você não tem foco.

Não consegue se concentrar em uma atividade, e quando começa a faze-la, um turbilhão de preocupações bate na sua mente.

 

  1. Pouco tempo para cuidar de si mesmo.

Talvez você nem se lembra a última vez que teve um tempo para si mesmo, fazer seus Hobbies ou até mesmo cuidar da sua saúde.

 

Lembre-se, que um profissional que tem a vida equilibrada, produz mais!

 

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